Jak si udržet naději a duševní zdraví v době koronavirové

Varování

Publikace nespadá pod Filozofickou fakultu, ale pod Lékařskou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	SLEZÁČKOVÁ Alena
Rok publikování	2021
Druh	Popularizační texty
Fakulta / Pracoviště MU	Lékařská fakulta
Citace
Popis	Naděje je klíčová pro udržení duševního zdraví a psychické odolnosti v náročných životních obdobích. V přednášce pro U3V MU jsme představili výsledky aktuálních vědeckých výzkumů, odhalujících význam naděje pro úspěšné zvládání stresových situací, a zaměřili jsme se především na praktická doporučení pro posílení naděje a duševního zdraví. Představili jsme si konkrétní metody vycházející z vědeckého směru pozitivní psychologie, které účinně pomáhají ubránit se úzkosti, nepohodě a beznaději, a významně podporují naše duševní zdraví a psychickou pohodu.