Jsme silnější, než si myslíme: Pět klíčů k psychické odolnosti a duševnímu zdraví

Varování

Publikace nespadá pod Filozofickou fakultu, ale pod Lékařskou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	SLEZÁČKOVÁ Alena
Rok publikování	2023
Druh	Popularizační texty
Fakulta / Pracoviště MU	Lékařská fakulta
Citace
Popis	Přednáška byla určena všem, kteří se chtěli dozvědět více o tom, jak obnovit svoje síly a udržet si naději ve zvládání náročnějších životních situací. Posluchači se dozvěděli zajímavé poznatky a získali praktická doporučení pro posílení odolnosti vůči stresu a zvýšení duševní pohody. Byli seznámeni s ověřenými metodami a účinnými postupy pozitivní psychologie, které mohou úspěšně využít v každodenním životě pro podporu svého duševního zdraví a zlepšení kvality života.