Předvánoční zamyšlení z pohledu pozitivní psychologie

Varování

Publikace nespadá pod Filozofickou fakultu, ale pod Lékařskou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	SLEZÁČKOVÁ Alena
Rok publikování	2023
Druh	Popularizační texty
Fakulta / Pracoviště MU	Lékařská fakulta
Citace
Popis	S blížícími se Vánocemi a koncem roku často přichází doba zvýšeného stresu, napětí a spěchu, jež je spojená s potřebou dokončit pracovní projekty, stihnout zkouškové termíny nebo uzávěrky, a ještě navíc zařídit vše potřebné před svátky. Tohle náročné období od nás vyžaduje nemalé úsilí a vyčerpává naši energii, jejíž zásoby mohou být ke konci roku již značně omezené. Jak se tedy na chvíli zastavit v běhu dní a vytvořit prostor pro klid a pozitivní naladění mysli a těla?