Jak na kvalitní spánek
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2024 |
Druh | Popularizační texty |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | Webinář se zaměřuje na téma kvality spánku. Konkrétně k čemu potřebujeme kvalitní spánek, co kvalitní spánek ovlivňuje a i naopak co může kvalitu spánku ovlivnit. Součástí budou možnosti, kterými můžeme kvalitní spánek podpořit. |