Jak na kvalitní spánek
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2024 |
| Druh | Popularizační texty |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | ZIMOVÁ, Zuzana. Jak na kvalitní spánek. 2024. |
| Popis | Webinář se zaměřuje na téma kvality spánku. Konkrétně k čemu potřebujeme kvalitní spánek, co kvalitní spánek ovlivňuje a i naopak co může kvalitu spánku ovlivnit. Součástí budou možnosti, kterými můžeme kvalitní spánek podpořit. |